最近都有在减肥,早上一直在吃馒头我现在读高二,我想在大学前增高到160cm,有什么办法吗还有体质太差,我应该适合做什么运动?也不知道总什么时候起感觉我的体形很难看似的,该怎么锻炼才可以练出好身材呀我的上半身很瘦,可看腿就不象是一个人,我一减肥水果减肥到底好不好,可行吗,对身体伤害度大吗我都快18了,为什么还这么瘦,怎么样在短时间减10斤啊我现在算胖的体型了175CM高,100KG的体重关于减肥GreenFeelPlus